Pessoas que acumulam gordura na região do abdômen tendem a desenvolver doenças mentais, sugere um novo estudo realizado pela Escola de Medicina da Universidade de Boston, nos Estados Unidos. A pesquisa americana analisou cerca de 700 adultos e mostrou que a obesidade está associada ao menor volume do cérebro, um fator importante para o desenvolvimento de demências.
Segundo o periódico Annals of Neurology, onde a pesquisa foi publicada, pessoas com níveis elevados de tecido visceral - gordura que se acumula ao redor dos órgãos - são mais propensas a serem diagnosticadas com doenças como o Alzheimer. A análise americana foi realizada em voluntários com, aproximadamente, 60 anos, dos quais 70% eram mulheres.
Os especialistas mediram o índice de massa corporal, a circunferência da cintura e realizaram exames de ressonância magnética nos voluntários. O objetivo dos médicos era medir a quantidade de gordura abdominal presente no organismo das pessoas envolvidas no estudo.
As conclusões da pesquisa mostraram que quanto maior o IMC (índice de massa corporal), menor o volume cerebral. Para os cientistas, esse fator é o principal responsável pela conexão próxima entre a gordura abdominal e os riscos de demência.
Claro que esta pesquisa está longe de ser definitiva, são precisos mais estudos para provar alguma ligação concreta entre a pança e o alzheimer, mas serve de alerta pra quem não cuida da boa forma e não calcula seu IMC.
Para calcular é simples usando a fórmula abaixo:
IMC = Peso (Kg) / Altura ² (m)
Por exemplo, se você pesa 80kg e tem 1,80 metros de altura faça o cálculo
IMC= 80 / 1,80² >>>>> IMC = 80 / 3,24 = 24,69
Agora com compare o seu IMC com a tabela e descubra se está precisando se cuidar:
TABELA:
Abaixo de 18,5
Magreza ExcessivaEntre 18,5 e 24,9 Peso normal Entre 25,0 e 29,9 Sobrepeso Entre 30,0 e 34,9 Obesidade grau I Entre 35,0 e 39,9 Obesidade grau II 40,0 e acima Obesidade grau III
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